Aromaterapia
La aromaterapia es el uso de aceites esenciales con fines terapéuticos. Los aceites esenciales continenen la sabiduría esencial de plantas, frutos, semillas, flores, maderas, etc. Su composición química (totalmente natural) tiene la capacidad de interactuar directamente con nuestro sistema nervioso y demás sistemas del cuerpo.
La terapia de aromas puede ayudarte a sanar padecimientos físicos, mentales y/o emocionales. Pueden ser maravillosos tanto para reducir estrés, ansiedad, miedo, como para aliviar y ayudar a balanciear padecimientos físicos como patrones de dolor o inflamación, erradicar bacterias, virus, hongos, aliviar congestión nasal y respiratoria, entre muchos otros usos.
¿Cómo se usan los aceites?
Inhalándolos
Tópico (en la piel) solos o con aceite base
Ingiriéndolos
1. Inhalación:
Trabajan en el sistema nervioso a través del sistema límbico. Relaja, alivia síntomas de
ansiedad, depresión, balance hormonal, stress y mejora el ánimo.
Puede aliviar síntomas de infecciones respiratorias:
- Asma - Tos
- Sinusitis - Catarro
2. Aplicados sobre la piel:
- Penetran los tejidos grasos y entran al torrente sanguíneo
- Membranas celulares
* Puedes poner los aceites en los puntos reflejos de los pies, manos o en los puntos de
acupuntura; es seguro y efectivo.
3. Ingiriéndolos:
- Añádele unas gotas de medicina y bienestar a tu bebida de preferencia.
- Preparaciones: Agua fría refrescante con aceites de lima/limón/jengibre, té caliente de menta y limón para aliviar congestión/catarro, entre otros
4. Para la limpieza de tu hogar…manteniéndola libre de gérmenes, libre de
químicos que causan alergias y condiciones respiratorias, y muy muy olorsa.