Yoga

El yoga es una práctica milenaria que ha sido desarrollada en diferentes culturas para cultivar, promover, y mantener la salud física, mental, y emocional.

 

En el mundo moderno, la práctica de yoga es un oasis de paz y amor propio, donde puedes:

  • Liberar tensiones de tus músculos, coyunturas y órganos internos
  • Liberar y aclarar tu mente para tomar mejores decisiones y vivir a pleno
  • Aliviar tu corazón a través de los momentos/procesos retantes y recargarlo de amor, energía, e inspiración

Escoge entre una variedad de prácticas y modalidades de acuerdo a tus necesidades y preferencias: 

  • Yoga Básica
  • Power Yoga
  • Yoga Bootcamp
  • Yoga Restaurativa
  • Yoga para Rehabilitación Física, Mental y/o Emocional
  • Yoga para Rendimiento Deportivo (Cross Training)
  • AcroYoga®