Yoga

El yoga es una práctica milenaria que ha sido desarrollada en diferentes culturas para cultivar, promover, y mantener la salud física, mental, y emocional.

En el mundo moderno, la práctica de yoga es un oasis de paz y amor propio, donde puedes:

• Liberar tensiones de tus músculos, coyunturas y órganos internos
• Liberar y aclarar tu mente para tomar mejores decisiones y vivir a pleno
• Aliviar tu corazón a través de los momentos/procesos retantes y recargarlo de amor, energía, e inspiración

Escoge entre una variedad de prácticas y modalidades de acuerdo a tus necesidades y preferencias: 

• Yoga Básica
• Power Yoga
• Yoga Bootcamp
• Yoga Restaurativa
• Yoga para Rehabilitación Física, Mental y/o Emocional
• Yoga para Rendimiento Deportivo (Cross Training)
• AcroYoga®